يتطلع الناس في كل أنحاء العالم إلى العاملين في الرعاية الصحية، في الطب والتمريض والتعقيم وغيرها، بعين الاحترام والتقدين لما يفعلونه على مدار الساعة في الحرب ضد انتشار فيروس كورونا المستجد، كوفيد-19.
لكن هناك بعض الخطوات البسيطة التي يمكن لأي منا أن يقوم بها، وهي أساسية في السيطرة على انتشار هذا الفيروس. بل إن كل ما يفعله الآخرون يذهب هباءً منثوراً إذا لم نلتزم بهذه الخطوات التي لخصناها لكم.
5 قواعد بسيطة قادرة على وقف انتشار فيروس كورونا، وتسهيل مهمة السيطرة عليه:
- أغسل يديك بالماء والصابون، لعشرين ثانية على الأقل.
- غط وجهك حين تسعل أو تعطس، بمحرمة أو بكوعك.
- لا تلمس وجهك حين تكون خارج المنزل، وقبل أن تغسل يديك جيداً.
- لا تقترب من الآخرين، حين تضطري للخروج من المنزل، لأقل من مترين.
- ابقى في المنزل، وتحمل قليلاً الصعاب المترتبة على ذلك، فهي فترة مؤقتة وستنتهي.
صحتك، صحة عائلتك، وصحة المجتمع كله تتوقف على مدى التزامك.
إعداد: صحتك 19
